jeudi 3 septembre 2009

la résolution de septembre...

bon là c'est vrai pour vrai... j'ai commencé l'exercice!

Bon c'est pas grand chose mais déjà j'ai fais mon 1ier cours de natation ce soir. Je suis pas mal fière de moi. J'adore ça.

Je suis en train d'apprendre à bien faire le crawl. Je suis poche. Mais c'est pas grave; l'important c'est de participer qu'ils disent.

Sinon depuis quelques jours, les soirs après avoir endormi bébé je saute sur mon vélo et je vais faire un tour 30-45 minutes. Pas de la petite balade là... non non je roule à environ 20km/heure quand même!

Je ne me suis pas pesée. J'y pense jamais. Et puis si je fais de l'exercice ce n'est pas pour mon poids, c'est pour la santé, pour l'énergie et pour diminuer l'anxiété.

Pour la bouffe je n'ai pas trop fait attention. Chaque jour je me permet une petite gâterie... hier ce fut un petit sac de doritos, avant-hier du chocolat Lindt, des biscuits et de la tarte aux pommes tantôt... mais bon sinon les autres choses je mange bien!

Voilà vous savez tout: chu pas parfaite!!! ;-)

Mais septembre c'est le retour de nos résolutions qui commencent avec la rentrée!

Y'en a-t-il parmi vous qui avez commencé un cours de quelque chose???

2 commentaires:

  1. Go! Lâche pas ma belle! Une activité que tu aimes ça ne peut que t'aider!

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  2. Ben non je ne me suis pas inscrite à rien... euh-rien... J'aurais aimé faire un cours de piscine style cardio avec bébé mais vu mon retour imminent au travail, j'ai abandonné le projet!

    L'automne c'est parfait pour les résolutions, l'été on a plus d'occasion de tricher!

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