mardi 21 septembre 2010

pas de chômage

J'ai peu écris ici.

Pourtant je n'ai pas chômé. J'ai passé l'été en vélo avec petit hom dans la remorque en faisant des randonnées de 20 à 40 km et j'ai joué au tennis à presque tous les jeudis soirs.

J'ai perdu 2 livres par rapport à mon poids avant ma grossesse.

Mais ce n'était pas le but. Mon but c'est de rester en forme.

Pour cette automne je fais encore du vélo et j'ai commencé un cours de groupe au gym les mercredis soirs.

C'est tout pour l'instant...

Je vais peut-être essayer de me mettre à la course à pied sinon au pire la marche.

Et j'aimerais aussi faire du yoga et de la méditation au sous-sol le soir...

À suivre!

lundi 18 janvier 2010

Echec... mais pas et mat!

Je viens faire mon méa culpa.

Alors que janvier est normalement un moment ou les gens veulent se remettre en forme, moi je suis à l'opposée.

Je n'aime pas trop fréquenter le gym quand il y a trop de monde. Alors on dirait qu'en janvier ça me tente moins d'y aller.

Dans le dernier mois, mon décompte est catastrophique. J'ai pas fais d'exercice. Même pas un redressement assis ou un push up. RIEN.

C'est pathétique. D'abord les 2 dernières de décembre on oublie ça : la préparation de Noel, les Fêtes et les réceptions, le magasinage. Bref tout était excuse pour ne pas faire d'exercice. Même le cours de natation a pris le bord.

Et puis, depuis deux semaines c'est juste pathétique avec excuses par-dessus excuses: la première semaine c'était les spm et les règles. Pendant ce temps là je suis lasse, fatiguée, ballonnée. Juste vivre me demande beaucoup!

Alors c'était décidé: cette semaine je m'y remets. L'excuse c'est quoi? Le rhume. Le gros rhume avec la congestion, les éternuements, le mal de tête.

À quand la reprise???

Ça, c'est comme l'économie: on ne sait jamais vraiment trop quand on va reprendre!!!

Mais je n'ai pas dis mon dernier mot à ma guerre de remise en forme, oh que non, je vais m'y remettre promis!